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Fitneßgymnastik
Seit 20 Jahren trainieren jeden Mittwoch ca. 30 Sportbegeisterte im Alter zwischen 20 und 40 für ihre
Fitness. Wir achten vor allem auf gesundheitsbewusste
Fitness, wobei Ausdauer, Aerobic, high-compact, low-compact, Bodytoning, Stretching und ab und zu Step Aerobic Teile des Programms sind. |
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